Cuando la obsesión por dormir bien te conduce al insomnio: así es la ortosomnia
WellnessLa ortosomnia es la obsesión por dormir mejor al basarnos en datos de nuestro rastreador de sueño. Cuando nos obsesionamos por el sueño, podemos terminar durmiendo peor, y así comienza un bucle infinito.
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