Una de las variedades que con más fuerza están sonando durante los últimos años es el Bikram Yoga. Antes de iniciarnos en esta práctica debemos conocer todo lo que podamos al respecto.
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Así es, desde dentro, una clase de Bikram Yoga: Yoga a 40 grados de temperatura y con el 40% de humedad
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El Yoga es una de las actividades más de moda en los últimos años: cada vez podemos encontrar más oferta de clases tanto en gimnasios como en estudios o incluso en diferentes tipos de asociaciones. Y es que la práctica del Yoga nos aporta...
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¿Puede el Yoga ser un deporte de competición? ¿Ataca esto directamente a las bases de esta disciplina? En el documental Posture vemos las dos caras de una misma moneda.
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Hay diferentes tipos de yoga a nuestra disposición y el Bikram yoga en particular se desarrolla en ambientes a alta temperatura, con hasta 40ºC, generalmente en sesiones de 90 minutos de duración. Si bien esta práctica reúne una gran...
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El yoga es una actividad que ha ganado especial importancia a la hora de conseguir relajar nuestro cuerpo, y es que es la manera perfecta de conseguir llegar a un equilibrio entre cuerpo y mente y así conseguir una armonía total entre...
Leer más »Bikram:Todo lo que tienes que saber sobre el Bikram Yoga antes de empezar a practicarlo.Bikram Yoga: probamos una clase de Yoga a 40 grados de...
