Los huesos son los grandes olvidados de la salud, y su efecto puede ser devastador. En la infancia y la adolescencia tenemos el mejor momento para acumular densidad mineral ósea, que será nuestro escudo en la vejez, aprovechémoslo.
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La fractura de clavícula es la lesión más habitual en los ciclistas. Así es cómo se trata y el pronóstico que tiene.
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El esguince de tobillo es un archienemigo del deportista, pero también de quien no lo es, pues es una lesión muy frecuente que puede ocurrir por un mal paso o una caída leve. Las consecuencias van desde hinchazón y dificultad para caminar...
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Recuerdo que en una película de ciencia ficción decían que los habitantes de Marte tenían un esqueleto diez veces más denso y resistente que los terrícolas, debido a que la masa de Marte era 10 veces mayor y su gravedad, por lo tanto...
Leer más »fractura:Una niña sedentaria será una adulta mayor con osteoporosis: así es como el ejercicio físico mejora la salud de nuestros huesos.La fractura de...
