Insomnnio

Si sufres de insomnio y buscas mejorar tu calidad de vida, te ayudamos a dormir mejor cada noche con cinco recursos que no fallan.

Si te despiertas en medio de la noche y no puedes volver a dormir, quizá debas conocer estas posibles causas que puedes evitar

Desde contar ovejas hasta beber leche caliente, los remedios para ayudarnos a dormir son múltiples y variados. Si siempre has pensado que un orgasmo debería estar entre ellos... tenías razón.