Si buscas una alternativa hidrantante, colmada de antioxidantes y que te ayude a revertir la inflamación y moderar la hinchazón abdominal, te mostramos un batido súper fácil y nutritivo que puedes preparar en minutos.
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Para favorecer la hidratación del organismo pero además, acelerar el metabolismo, reducir la hidratación y vencer la retención de líquidos, esta infusión resulta una excelente opción fácil de preparar.
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Las enfermedades autoinmunes son mediadas por procesos inflamatorios. El jengibre podría ser clave para atenuarlos y controlar diversas patologías, según un reciente estudio.
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El jengibre Kencur es una planta del sudeste asiático que se utiliza como hierba natural. Una nueva investigación ha comprobado su gran potencial anticancerígeno.
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Si buscas una bebida estimulante para tus mañanas pero no quieres acudir al café, dejamos siete alternativas saludables fáciles de preparar y que recomendamos probar.
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El jengibre es un antiinflamatorio natural muy beneficioso para el organismo que podemos degustar a modo de infusión caliente o bien fría durante el verano. Te contamos cómo preparar fácilmente té de jengibre y reducir la hinchazón.
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Nos inspiramos en un plato muy popular de la cocina indonesia para preparar nuestra versión baja en hidratos sustituyendo el arroz por coliflor.
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Nada más apetecible cuando empiezan a bajar las temperaturas que una nutritiva y saludable crema de verduras, apta para vegetarianos y veganos.
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El jengibre, como otros pocos alimentos, tiene un efecto antiinflamatorio natural que puede beneficiar grandemente la salud. Si quieres aprovechar sus propiedades, dejamos 13 recetas para incluirlo en la dieta habitual.
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El jengibre suele ser consumido para adelgazar, sin embargo, ¿es esto realmente efectivo? A continuación la respuesta
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Las judías verdes son una guarnición muy socorrida y muy popular en la cocina europea, y que a mí me gusta convertir en primer plato o base para una cena saciante pero ligera. Es fácil darles un toque especial de sabor con recetas como...
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Nunca he sido muy de desayunar galletas, pero sí me gusta acompañar de vez en cuando el café de sobremesa o la merienda con algún bocado para mojar. Como alternativa más sana más nutritiva a las comerciales, podemos hacer unas ricas...
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Estos son los beneficios del aceite de jengibre para tu organismo y sus posibles usos
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Los procesos inflamatorios forman parte de muchas enfermedades que puedes prevenir, revertir o controlar con una estos 13 platos saludables.
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Qué bien sienta una crema de verduras calentita cuando aprieta el frío. Los platos de cuchara como estos son ideales para empezar un menú completo o para la hora de la cena; nutritiva y saciante pero ligera y muy reconfortante.
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Esos días en los que la nevera está algo vacía y tenemos poco tiempo para cocinar, los huevos suelen ser un buen recurso para improvisar un almuerzo, desayuno tardío o cena sencilla. Siempre me han gustado más revueltos que en tortilla, y...
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Entre los alimentos más usados como suplementos en la actualidad encontramos al jengibre una raíz con muchas cualidades sobre la que hoy te contamos todo: sus propiedades, beneficios y usos en la cocina. Propiedades del jengibre El...
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Reconozco que a lo largo de mi vida no he consumido muchos zumos y batidos, porque siempre prefiero disfrutar de la fruta al natural, pero últimamemente me he aficionado a tomar ciertas bebidas naturales sobre todo por su comodidad. Una de...
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El jengibre esa raíz excelente para dar sabor a platos dulces y/o salados, es una excelente forma de agregar minerales a las recetas, sobre todo, es una buena fuente de potasio, mineral importante para conservar el equilibrio...
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Actualmente el auge de la cocina oriental es enorme, y con ella es inevitable que nos lleguen numerosos ingredientes utilizados por ellos desde siempre. Uno de estos es el jengibre, un tubérculo utilizado habitualmente en países como...
Leer más »jengibre:Así se prepara el batido ideal para obtener antioxidantes y controlar la hinchazón abdominal .Soy nutricionista y esta es la infusión que...
