Con el entrenamiento vamos fatigando la musculatura que se va recuperando con el paso del tiempo, pero a veces necesita una ayuda extra con la aplicación de masajes y otras estrategias. Esta pistola de masaje te ayudará a recuperar.
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Las pistolas de masaje son una buena herramienta para aliviar estas molestias y hemos encontrado una que no puedes dejar escapar
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Lidl tiene esta pistola de masaje con un descuento de más de 120 euros para aliviar la tensión muscular producida por el entrenamiento y el exceso de sedentarismo.
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Un método revolucionario ha hecho temblar las redes, una doctora de Japón propone hacer ejercicios faciales para rejuvenecer la piel y parecer más joven.
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Desde hace unos meses no dejamos de escuchar hablar sobre las esterillas de masaje de flor de loto de Pranamat. Esto es lo que dice la ciencia sobre su efectividad.
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Mejorar la resistencia física, regular la presión arterial e incluso aumentar nuestra felicidad. Cada vez son más las personas que conocen los beneficios de practicar deportes aeróbicos. Son esas actividades de menor intensidad que se...
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La sobrecarga en los gemelos es una dolencia común en corredores. En este artículo te explicamos cómo prevenirla.
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Los peligros de darse un masaje en la playa: ¿por qué no es buena idea?
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La lumbalgia es una de las dolencias más frecuentes en la población actual y los masajes son un tratamiento frecuentemente utilizado para reducir su presencia, sin embargo, una reciente revisión señala que los masajes son poco efectivos...
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Septiembre es sinónimo de vuelta a la rutina y con ello vuelta al estrés y a mantenernos en tensión durante muchas horas. Esto precisamente es lo que hace que podamos sufrir algún que otro contratiempo, sobre todo sobrecargas musculares...
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Como cada año, parece que no es verano si no sale en los informativos la clásica noticia de personas que ofrecen de forma irregular servicios de masajes en las playas. Como siempre, suele haber dos frentes: los que defienden que no pasa...
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En los últimos días en Vitónica estamos teniendo muy en cuenta la piscina como un medio donde no solo disfrutamos en verano, sino que además es un lugar donde podemos gozar de numerosas actividades sin dañar nuestro cuerpo y consiguiendo...
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Cada día más gente acude al masajista deportivo a aliviar sus dolores, sobrecargas, contracturas, roturas o pinzamientos musculares, pero la gran mayoría acudimos cuando el dolor es casi insoportable o cuando se ha acrecentado más de lo...
Leer más »Como ya hemos comentado en infinidad de ocasiones, el yoga es una disciplina que nos ayuda a conseguir una gran relajación de todo el cuerpo. Es una de las mejores maneras que existe de eliminar la tensión, y por ello es muy recomendable...
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Los pies, son nuestros aliados sin embargo no les prestamos toda la atención necesaria, a veces no nos damos cuenta de lo que son, lo que significan en nuestro cuerpo, la importancia que tienen, por eso no los cuidamos. En verano les...
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El poder del agua a la hora de tratar dolencias musculares es algo que no podemos pasar por alto. En infinidad de ocasiones hemos hablado de la importancia y beneficios que la hidroterapia tiene en nuestro organismo. A pesar de todo,...
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Desde hace tiempo hemos destacado la importancia que los masajes tienen a la hora de aliviar tensiones musculares y conseguir una recuperación mucho más rápida de las fibras. Los masajes estimulan la circulación sanguínea y la aumentan...
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Que el estrés es un problema para salud todos lo sabemos, ya que nos puede afectar de muchas formas. Es importante que sepamos como evitarlo para que no suframos sus consecuencias. Una forma de relajarnos y eliminar estrés es a través del...
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Los tratamientos de belleza cada vez son más innovadores e incorporan nuevas técnicas para sacar lo mejor de nosotros. Lo último y más novedoso es una técnica que ha desarrollado la Hostería de Tazo, se trata de la aplicación de la sidra...
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Cuando entrenamos, nuestros músculos y articulaciones sufren bastante, y es por esto que debemos mimarlos un poco más. Normalmente los estiramientos y la alimentación suelen ser las formas de hacerlo, pero existe otra mucho más placentera...
Leer más »Masajes:La pistola de masaje de Lidl para recuperarte más rápido de tus entrenamientos y aliviar la tensión muscular .Esta es la pistola de masaje que...
