Si buscas mejorar tu rendimiento y ganar en velocidad como corredor, te mostramos cómo realizar un efectivo entrenamiento de series y dejamos cuatro claves para lograrlo.
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Se trata de las Adidas Run Falcon 3.0 para hombre que se adaptan a todo tipo de velocidades y pistas.
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Se trata de las zapatillas Salomon Sense Ride, un calzado para trail running que todo hombre debería tener en su zapatero.
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Se trata de las Asics GEL-Cumulus 25, unas zapatillas para mujeres runners que da una sensación suave y cómoda a cada paso.
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Se trata del Garmin Running Dynamics Pod, un sensor pensado para correr que contará por ti todas las métricas.
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Strava es la aplicación donde los usuarios comparten sus rutas y entrenamientos en diferentes disciplinas, como el running. Estas son las zapatillas más utilizadas en España por sus usuarios.
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Se trata de las Nike Pegasus 40 Premium, unas zapatillas de asfalto para mujer que te van a permitir entrenar en la ciudad.
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El calzado tiene cada vez más influencia en las marcas de carreras de fondo. Las incorporaciones de fibra de carbono a la entresuela y otros elementos tecnológicos han hecho que se disparen los récords en los últimos años.
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Se trata de las zapatillas New Balance 411 v3 que están pensadas para corredores principiantes que se atrevan con pocos kilómetros.
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La filosofía de la marca Hoka es diseñar zapatillas con mucha amortiguación, pero muy poco peso. Esta selección de siete zapatillas son una excelente opción para regalar en Navidad y Reyes.
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Con motivo de la Navidad, se celebran decenas de carreras ya sea competiciones, eventos benéficos o auténticas tradiciones como la San Silvestre de Madrid. Para ello los runners se preparan a conciencia
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Muchas veces pasa que, cuando encontramos unas zapatillas cómodas que cumplen con nuestras expectativas de entrenamiento, no nos las quitamos de encima y por muy buena calidad que tengan, acaban reventadas
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Se trata de las zapatillas Merrell Long Sky 2 para hombre que están pensadas para el running tanto en ciudad como en cualquier tipo de terreno al aire libre.
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Se trata de las mallas largas térmicas Kiprun Warm para hombre pensadas para deporte de carrera como el running o atletismo.
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Se trata de las Adidas Duramo Speed que están pensadas para principiantes que quieran recorrer sus primeros kilómetros.
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Se trata de las zapatillas Asics Gel-Cumulus 25 Scarpa que están pensadas para recorrer largas distancias con gran rendimiento.
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Se trata de la chaqueta The North Face Run Wind, una prenda pensada para mujeres corredoras que te abrigará sin sumar peso.
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Se trata de las zapatillas Nike Zegama, un modelo de trail running que te va a permitir entrenar al aire libre.
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El running es una de las disciplinas que más gente atrae. Uno de los errores más comunes es no estirar después de correr o dedicar un tiempo a ello. Con el yoga puedes motivarte y mejorar su flexibilidad a la vez que alejas lesiones.
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Se trata de la chaqueta Kalenji Warm, una prenda ligera pero ajustada que protege del frío mientras corres.
Leer más »Running:Si no quieres arruinar tus series de running prueba a calentar con este entrenamiento.Decathlon rebaja a casi mitad de precio las zapatillas para...
