Cada año se suman 46.000 nuevos casos de pacientes que sufren diabetes. Una enfermedad que en alguna de sus variantes, como es el caso de la diabetes tipo 2, puede ser prevenida y controlada mediante la alimentación. Pese a esto, parece...
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Me imagino que estos días, la mayoría de vosotros, habréis sido testigos de la petición por parte de la OMS de aumentar los impuestos de determinadas bebidas, con altos índices de azúcar, como posible solución a la elevada tasa de obesidad...
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Ya hemos llegado al final del Trivial Fitness del verano y hoy os traemos la solución al último tema sobre conceptos avanzados dentro del fitness. Una vez dada por terminado este tema del Trivial Fitness del verano también os traemos la...
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Ya hemos acabado otro tema del Trivial Fitness del verano en el que, en esta ocasión, hemos tratado la las rutinas y los ejercicios dentro del fitness. Así que, una vez dada por terminada la participación de este cuarto tema del Trivial...
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Ya hemos acabado otro tema del Trivial Fitness del verano en el que, en esta ocasión, hemos tratado la nutrición dentro del fitness. Así que, una vez dada por terminada la participación de este tercer tema del Trivial Fitness del verano,...
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Ya hemos acabado la primera semana con el Trivial Fitness del verano en el que hemos tratado los conceptos básicos del fitness y en el que la participación ha sido bastante buena, un total de 46 participantes. Así que, una vez dada por...
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Esta semana ha habido un post de nuestro gran editor Delgado en el que muchos de vosotros habéis puesto el grito en el cielo, ya que por lo visto contradecía algunas de nuestros post de abdominales en los que os aconsejábamos entrenar...
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Para saber las calorías que tiene una copa, primero vemos las calorías que nos aporta el alcohol o bebida destilada y luego le añadimos el refresco. Supongamos que nos echamos una copa de 70ml de ron y 200 ml de refresco: Conclusión:una...
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No habéis andado muy desencaminados en los comentarios, mucha gente ha dicho que la cena de Navidad puede llegar a las 2000 kcal, incluso más, eso ya depende de cada uno, pero en términos generales ingerir 2000 kcal en una cena de Navidad...
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No habéis andado muy desencaminados. Al estar en altura (más de 1600 metros), el organismo se ve privado de oxígeno y reacciona creando más glóbulos rojos por acción de la eritropoyetina. Pero otra cosa diferente es entrenar en algura,...
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Casi todos os habéis decantado por la natación, pero el squash es el deporte que más calorías quema por minuto, así lo dicen los estudios de consumo energético. Evidentemente jugar al squash no es echar un frontón de pachangueo, es sudar...
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Su nombre científico es "Terminalia Ferdinandiana", aunque se le suele llamar Kakadu. Es una fruta de origen australiano y tiene hasta 100 veces más vitamina C que una naranja. Muchos os guiásteis por el artículo de las acerolas, que...
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Hace un par de días os poníamos la foto con un montón de platos y preguntábamos cuáles eran saludables. Todos son saludables, la cuestión es que cualquier alimento o plato es saludable en su justa medida. Aunque aparezca un apetitoso...
Leer más »solución:Se estiman cuatro millones de diabéticos en España para el año 2030.¿Encarecer las bebidas azucaradas es la solución para reducir su alto...
