Así como hay hábitos que benefician nuestro descanso, hay otros que entorpecen considerablemente la calidad del sueño. Por eso, te mostramos qué es lo peor que puedes hacer si buscas dormir mejor cada noche.
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El Hormiguero es uno de los programas más vistos en España. Cada noche, más de cuatro millones de personas ven y escuchan lo que se dice en él. Uno de los últimos mitos que ha alimentado es la dieta de cafeína, uñas y nicotina.
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Amalicious Delicious, ex concursante de MasterChef, presentó el lunes en el programa sus cremas macrobióticas con presunto efecto antiedad y antiinflamatorias. Os contamos por qué no es recomendable el consumo de estos productos.
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El uso prolongado de pantallas, incluidos chats o mensajes de texto, podría aumentar el riesgo de obesidad en preadolescentes al desplazar la actividad física principalmente.
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Este fin de semana comienza una de las mejores competiciones del año, ¿revalidará Gales su título?
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En el caso del programa de hoy, Alberto Chicote acude a los comedores de las residencias de estudiantes universitarios para analizar lo que ellos comen.
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¡Comienza la fiesta del rugby! Este fin de semana da comienzo el Six Nations Championship, que enfrenta a seis de las mejores selecciones de rugby de Europa. Os contamos dónde y cuándo ver cada partido para que no os perdáis ninguno.
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Anoche El Hormiguero contó con un invitado muy especial: el doctor Pedro Cavadas, uno de los mejores cirujanos de cirugía reconstructiva en España y a nivel mundial. Estos son los hitos de su carrera.
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En el último programa de "¿Te lo vas a comer?" Chicote investiga el fraude del pescado: dos profesionales nos cuentan qué debemos saber como consumidores
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En el nuevo programa de "¿Te lo vas a comer?" Chicote se sumerge en la comida de las fiestas populares: hablamos con dos expertos en seguridad alimentaria para que nos cuenten qué debemos saber como consumidores.
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Chicote investiga en su nuevo programa la comida de los hospitales públicos: hemos hablado con dos nutricionistas que nos cuentan cómo debe ser la comida en estos centros de salud
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Esta noche tenemos nuevo programa de Chicote: esta semana el cocinero investiga el negocio de los chiringuitos y caterings playeros.
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Conoce los platos más y menos saludables de MasterChef 2017
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El lugar de la casa donde tus hijos ven la tele está muy relacionado con sus hábitos de sueño, lectura y tiempo de estudio, así como el tiempo que dedican a otras actividades físicas. Eso influye en el riesgo de obesidad.
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En adultos, se recomienda no superar las dos horas frente a la televisión cada día. Sin embargo, si en la semana no sueles alcanzar los 60 minutos frente a la pantalla pero los fines de semana realizas una maratón de televisión mirando una...
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Siempre hemos sabido que para cuidar la salud de los niños y adolescentes e incluso de nosotros los adultos, es indispensable limitar el tiempo que pasamos frente a la televisión, sin embargo, no sólo la televisión ser riesgosa sino que...
Leer más »¿Recordáis que hace tiempo os hablamos de la versión americana de Ninja Warrior? Pues por fin el programa más extremo de pruebas físicas llega a España (Atresmedia ha comprado el formato original de Japón) y los castings para concursar...
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La mayoría de los reality shows triunfan en televisión, da igual del género que sean: pueden ser de cantantes, de búsqueda de pareja o incluso de fitness. Y un reality de fitness es la última sensación en la televisión norteamericana: su...
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Muchas horas de televisión en nuestras vidas no sólo se vinculan a menos actividad física, mayores probabilidades de sufrir sobrepeso y enfermedades asociadas, sino que un estudio publicado recientemente señala que mirar televisión en...
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Sabemos que pasar muchas horas frente a la televisión no es un buen hábito, pues ocasiona diversas consecuencias sobre la salud del organismo, pero si quieres saber con exactitud cuáles son esas consecuencias, a continuación te mostramos...
Leer más »Televisión:Esto es lo que debes dejar de hacer cada noche para dormir bien y mejorar tu sueño ."He pasado mucha hambre. Mi dieta ha sido cafeína, uñas y...
