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Agrega linaza a tu dieta y llénate de beneficios: propiedades y beneficios de este semilla no muy utilizada por España. Con consejos sobre cómo añadirla a nuestra dieta.
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Máquinas y ejercicios de espalda (I): tres de los principales ejercicios que podemos hacer en el gimnasio para fortalecer la espalda. Con máquinas o con barra, pero muy eficaces para mejorar los restulatados en espalda.
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Comer en casa puede recudir el riesgo de sobrepeso y obesidad: una interesante investigación que nos advierte de los beneficios de comer en casa y en familia.
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Cinco mitos sobre seguridad alimentaria que podrían ponerte en riesgo: ¿se puede comer lo que cocinamos el otro día?, ¿qué pasa con la fecha de caducidad?. Esta y otras son cuestiones de seguridad alimentaria que debemos tener claras para no correr riesgos.
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¿Es normal sudar mucho?: unas personas son más propensas que otras a sudar, ¿por qué? Nuestra fisiología, glándulas sudoríparas y actividad tienen mucho que ver con la cantidad de sudor que producimos.
