Las máquinas de cardio son unas grandes aliadas si lo que buscamos es perder peso. Estas son las más comunes en los gimnasios, y así te pueden ayudar en esta tarea.
Leer más »
Las claves para que tu entrenamiento de cardio en la elíptica sea efectivo.
Leer más »
Si deseas conocer las diferentes opciones que tienes en el gimnasio para entrenar tu capacidad aeróbica ya sean máquinas o clases colectivas, en este artículo te explicamos cuáles son.
Leer más »
El ejercicio aeróbico es una de las mejores maneras que tenemos a nuestro alcance a la hora de quemar calorías y mantener nuestro cuerpo en plena forma. Este tipo de ejercicio lo podemos realizar en diferentes lugares. La calle es uno...
Leer más »
En la mayoría de gimnasios a los que acudimos podemos ver diferentes zonas bien diferenciadas dentro de la sala de entrenamiento. Una de las más características es la parte destinada a las máquinas de aeróbico. En esta zona encontramos...
Leer más »Máquinas de aeróbico:Empezar a entrenar cardio en 2021: qué máquina escoger y cómo usarla si queremos bajar de peso .Lo que tienes que saber antes de empezar a dar...
