Los compuestos de los alimentos son clave para desarrollar todas las funciones de nuestro cuerpo. Algunos alimentos son ricos en antioxidantes que se vinculan directamente con una mejor memoria y una protección del cerebro.
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El consumo de arándanos nos aportan una gran cantidad de beneficios para la salud. Sus niveles elevados de antioxidantes hace de esta baya una opción principal que no puede faltar a diario en nuestra dieta.
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Los arándanos son bayas de pequeño tamaño, de color rojo, azul o alcanzando el negro, que constituyen una opción sabrosa para favorecer la salud. Sus comprobados beneficios para la salud han convertido a los arándanos en un fruto...
Leer más »arándano:La ciencia lo tiene cada vez más claro: esta fruta ayuda a que tu cerebro se conserve joven más tiempo.Este es el impacto positivo que ocurre en...
