Los frutos secos están repletos de componentes saludables para que nuestro cuerpo funcione a la perfección. Uno de dichos frutos secos ayuda a reducir el colesterol y mejorar la función cerebral. ¿Cuál es?
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Las nueces son un alimento fácil de mantener y de ingerir. Nos aportan una calidad nutricional máxima y unos beneficios para la salud en contra de la mortalidad. Esta es la cantidad que debemos consumir a diario.
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Conocer la calidad de los alimentos resulta fundamental al momento de elegir qué comer, pero también es importante conocer sus calorías para establecer cantidades a ingerir. Por eso, te mostramos los cinco alimentos con más calorías.
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El otoño es época de frutos secos. Las nueces son uno de los más apreciados en esta época del año, pero existe un tipo de nuez originaria de Australia que cada vez tiene más aceptación entre los consumidores. Se trata de las nueces de...
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No son tan conocidas como las nueces tradicionales, pero las nueces de macadamia cada vez son más habituales en los hogares españoles. Con su forma esférica y un sabor entre dulce y salado se añaden al grupo de frutos secos...
Leer más »nueces de macadamia:El 'súper fruto seco' que está repleto de vitaminas y grasas saludables, pero que es poco consumido en España .Esta es la cantidad de nueces que...
