pan blanco

Las tostadas del desayuno, o ese trozo de pan que acompaña las comidas no tiene por qué ser poco saludable. Esta opción de Mercadona contiene varios cereales y es preferible al pan refinado de trigo.

Las crackers o galletas saladas se utilizan en muchas ocasiones como un sustituto del pan blanco. Si bien ambas opciones son fuente de harinas refinadas, como nutricionista respondo a la pregunta de qué engorda más.

El pan es un alimento muy popular y frecuente en la mesa habitual. Por eso, si nos referimos al pan blanco, como nutricionista respondo a la pregunta de qué engorda más: el pan de molde o Bimbo o el pan tradicional de panaderías.

El pan es un alimento básico que lleva acompañándonos en la mesa toda la vida. Una experta en nutrición desvela los errores que cometemos ingiriendo demasiado pan, especialmente si es pan blanco.

El sándwich mixto es una de las preparaciones más utilizadas y fáciles para cualquier escapada, o una merienda rápida. Puede ser saludable o no en función de los ingredientes que utilicemos para prepararlo.

El pan blanco casi no tiene grasas y es fuente de hidratos complejos, sin embargo, se elabora a partir de harinas refinadas y ello puede ser responsable de su alto índice glucémico, su bajo poder de saciar al organismo y su vínculo al...

Seguro que siempre, o la mayoría de las veces, habéis oído que el pan integral es mucho más adecuado, por sus propiedades, que el pan blanco. Pero, ¿realmente existen tanta diferencia? La mayoría de las personas que comienzan a seguir una...